برنامج لياقة عالي الكثافة

سمات: هذا الصندوق متين ومستقر وسهل الاستخدام والتجميع ، وهو خيار مثالي لمركز الصالة الرياضية مع العديد من المستخدمين ومثالي لك للقيام بتمارين القفز في المنزل وفر مساحة أكبر مع صندوق واحد فقط يمكن استخدامه لتغيير ارتفاع القفزة الذي تريده لجميع مستويات الارتفاع الثلاثة يوجد دعامة داخلية (على 3 أحجام كبيرة) لأقصى قوة ؛ يضمن عدم الانزلاق على السطح ودعم الرياضيين ذوي الوزن الثقيل الحركات البليومترية هي الحركات التي يتم فيها استخدام القوة والمرونة وأعصاب العضلات للقفز أعلى - الرمي لمسافة أبعد - بشكل أقوى. مثالي لعمليات التدرج ، وضربات الصندوق القرفصاء ، وعمل CrossFit و MMA تتميز بفتحات مثقوبة مسبقًا للتجميع السريع وزوايا دائرية حيث يمكنك بذل أقصى جهد دون التعرض للأذى. طبقة خارجية مغطاة بالبولي لحماية السطح الخارجي

سمات : يساعد تمامًا في تمرين تدريبات التوازن يتميز بأربعة أحجام مختلفة تتناسب تمامًا مع أحجام الجسم المختلفة (15 سم ، 30 سم ، 45 سم ، 60 سم) ، يحمي من الإصابة بينما يظل ثابتًا بدرجة كافية لجميع التمارين. - تنجيد من الفينيل بخياطة مزدوجة. رغوة داخلية متينة وناعمة. تضمن شرائط الفيلكرو الكبيرة عدم انزلاق الصناديق عند تكديسها. مصنوعة من رغوة عالية الجودة EVA. يأتي بألوان متعددة (أخضر ، أزرق ، أحمر ، أسود)   تحديد: أبعاد كل صندوق في المجموعة كما يلي: حجم الصندوق رقم 1 90 لتر × 75 عرض × 15 ارتفاع (سم) حجم العلبة رقم 2 90 لتر × 75 عرض × 30 ارتفاع (سم) حجم العلبة رقم 3 90 لتر × 75 عرض × 45 ارتفاع (سم) حجم العلبة رقم 4 90 لتر × 75 عرض × 60 ارتفاع (سم)

سمات :  ساعد راكبي الترويض على البقاء دقيقين أثناء الركوب في الساحات الخلفية والمدارس ووحدات العمل وتنظيم الأحداث الكبيرة ومواقف السيارات السكنية. فصول للتدريب الرياضي وخفة الحركة للتزلج على الجليد وكرة القدم والأنشطة الخارجية. تحديد المناطق الآمنة ، بما في ذلك مناطق البناء. اصنع تعرجًا ممتعًا للدراجات والسيارات. كديكورات لبناء الحفلات. تدريب الكلاب.

سمات :  جودة عالية: قضيب المانع مصنوع من أنبوب PVC مسطح صلب شديد التحمل ، هذه هي أكثر عقبات خفة الحركة ديمومة للرياضيين المحترفين والبالغين والأطفال. يوفر PVC خفيف الوزن ومتين ومقاوم للعوامل الجوية متانة طويلة الأمد. تمارين السرعة الديناميكية والرشاقة: حواجز اللياقة مثالية لتعزيز السرعة والقوة الأساسية الوظيفية والمرونة الديناميكية والتنسيق والتوازن. لون ساطع: توفر الألوان الزاهية الفلورية رؤية واضحة وعالية أثناء التدريب. توفر ألوان النيون تباينًا رائعًا مع معظم الخلفيات. تُستخدم على نطاق واسع: يمكن استخدامها كعقبات في سباقات المضمار والقفز وألعاب القوى والتدريب التنسيقي لجميع الرياضات مثل كرة القدم وكرة السلة وكرة القدم والمسار والميدان والبيسبول واللاكروس وهوكي الميدان وما إلى ذلك.  مناسبة لجميع الرياضات: تعتبر رياضات فريق حواجز السرعة هذه ضرورية للممارسة ، بغض النظر عما تلعبه أنت وفريقك. رائع لكرة القدم ، كرة القدم ، البيسبول ، الهوكي ، سباقات المضمار والميدان أو أكثر. 

وصف : يتم تصنيع Battling Rope من خلال عملية تجديل مزدوجة خاصة تخلق حبلًا ناعمًا وقويًا للغاية. لقد تم تصميمها لتحمل الاستخدام الصارم وستستمر لسنوات قادمة. إنها مريحة جدًا في التمسك بها ولن تتساقط ، مما يجعلها مثالية للاستخدام في الداخل أو في الهواء الطلق. لديهم نسبة قوة ممتازة وحبال ثقيلة للاستخدام. لديهم أيضًا مقاومة عالية للتآكل ونظرًا لكونهم مزدوجي التضفير ، فلن يتمددوا مثل بعض الحبال المصنوعة من النايلون أو البولي يوريثان. مثل كل حبال القتال / اللياقة لدينا ، فهي تأتي بشكل قياسي مع مقابض فينيل شديدة التحمل على كلا الطرفين.  كيف تستخدم حبال اللياقة؟ تعتبر Fitness Ropes تمرينًا مكثفًا ، ولكنها سهلة التعلم والاستخدام. أكثر التمارين التي يستخدمها الناس شيوعًا هي صنع الأمواج والبطولات ، عندما تستخدم ثنيًا كاملاً للجسم وتمديده وأنت تسحق الحبال لأسفل من أجل القوة والقوة والتحمل. يمكن أن تتنوع الموجات في مجموعات لا نهائية تقريبًا من مجموعة واسعة من العناصر: يتحرك Grappler Toss ، حيث تقوم بإنشاء حركات دوارة داخلية وخارجية. موجات صعود وهبوط ، بديلة / تبادلية ومتقاطعة. ضبط الممثلين والمدد ، مع التدريب المتقطع عالي الكثافة يكون فعالًا بشكل خاص مع الحبال. دمج القرفصاء والاندفاع ، بما في ذلك الحركات الأمامية والخلفية والجانبية بالإضافة إلى إضافة حركات بليومترية للجزء السفلي من الجسم مثل قفز القرفصاء والاندفاع وحركات القفز الجانبي. حتى تغيير القبضة إلى حيث تواجه نهاية الحبل هو تباين كبير مع تحدٍ إضافي. تدرب بمفردك ومع شريك ، يمكن أن يكون لديك شريك تدريب آخر "نادى" بحركات لإبقاء التمرين جديدًا وغير متوقع ، مما يزيد من وقت رد فعلك.  قم بتغيير وضع التدريب الخاص بك ، من الوقوف والركوع إلى الجلوس على كرة ثبات ، أو حتى وضع وجهك لأسفل للقيام بموجات ذراع واحدة. يمكن أيضًا استخدام Fitness Rope لأكثر من تموج. يمكنك استخدامه لمزيد من تمارين القوة التقليدية مثل الصفوف والسحب من خلال رميها على مرساة ثابتة واستخدامها لسحب نفسك. هذا يشكل تحديًا ممتازًا للقبضة والذي سيحسن كلاً من قبضة وسحب / قوة التجديف. سمات :  سيسمح لك بتحدي جميع أنظمة الجسم - القلب والأوعية الدموية ، والعصبية ، وأكثر من ذلك يقدم بديلاً تدريبًا تفاعليًا وممتعًا للغاية عن رفع الأثقال التقليدي وعمل القلب والأوعية الدموية مواد ذات جودة عالية متانة طويلة فوائد استخدام حبال اللياقة تعتبر Battling / Fitness Ropes أداة ممتازة لتحسين لياقتك العامة وتزداد شعبيتها بسرعة لأسباب كبيرة. إنها ممتعة جدًا للاستخدام وستوفر لك واحدة من أفضل التدريبات الشاملة المتاحة. ستلاحظ نتائج مذهلة في التحمل العضلي وتكييف القلب والأوعية الدموية وحرق الدهون. في كثير من الأحيان لا تجد أداة متعددة الاستخدامات بما يكفي لمعالجة كل هذه المجالات في وقت واحد. الفوائد تشمل: عظيم للقوة والقوة والتحمل. يزيد من القدرة الهوائية واللاهوائية. طور قوة قبضة أفضل. يوفر تمرينًا رائعًا لكامل الجسم ، بما في ذلك تكييف جذع الجسم. تدريب القلب والأوعية الدموية البديل منخفض التأثير ولكنه عالي الكثافة. من السهل ضبط شدة التمرين على الفور حسب الاحتياجات الفردية ، دون الحاجة إلى تعديل المعدات. يستخدم الحركات الطبيعية مع عملية ترحيل وظيفية عالية. آمن وممتع لجميع الأعمار - سيجعلك تشعر وكأنك طفل مرة أخرى!  

وصف : 1441 حقيبة اللياقة البدنية يوفر إحماء سريع قبل التدريب. الاختلافات في المقبض وسهولة التخزين تجعل من fانها حقيبة أداة ممتازة لتدريب اللياقة البدنية والتزلج يمكنك حملها من مكان إلى آخر دون أي مشكلة. لقد ثبت أنه مفيد أثناء تمارين التوازن وتمارين القوة الديناميكية وتدريب التوازن.  سمات : تدرب في جميع الاتجاهات وتحت أي زاوية وفي أي وضع تدرب عمليًا على كل مجموعات العضلات مصنوع من نايلون متين وعالي الجودة مقابض لزوايا قبضة مختلفة تسمح لك المقاومة بتحديد كثافة التدريب المثلى ، وفقًا لمستوى لياقتك ومجموعة العضلات التي تمرنها وتركيز تدريبك يمكن أيضًا استخدام الحقيبة لتمارين الإطالة ، مما يوفر فعالية أفضل بكثير من التمارين الكلاسيكية عند ممارسة مجموعات العضلات الرئيسية ، هناك دافع وظيفي للمناطق المستبعدة في التدريبات المنتظمة تخصيص: القطر 22 سم الطول 55 سم  

وصف :  أشرطة الأثقال مناسبة للاستخدام في فصول الاستوديو أو التدريب الشخصي أو التدريب الدائري. يمكن تنفيذ تمارين مختلفة مثل تمارين الاندفاع أو القرفصاء أو تمارين الجلوس أو برامج الجزء العلوي من الجسم باستخدام Fit Bar سمات :  قضبان مع غطاء رغوة قلب صلب صلب لوزن موزع بالتساوي قبعات نهاية ملونة لتمييز الوزن الخيار: حامل لما يصل إلى 60 قضيبًا مناسبًا (L81 x W86 x H115cm) فصول الاستوديو أو جلسات التدريب الشخصية أو فصول التدريب على الحلبة - القيام بتمارين مختلفة بما في ذلك تمارين الاندفاع والقرفصاء والجلوس وتمارين الجزء العلوي من الجسم

الميزات: لتدريب خفة الحركة ، لممارسة التسريع والإبطاء وتغيير الاتجاهات بتحكم وتوقيت دقيقين الاقراص المتينة لا تنكسر مع الدوس عليها يأتي مع حامل ودليل مستخدم علبة بها 24 قمعًا 4 ألوان مختلفة ارتفاع كل مخروط: 2 بوصة

سمات: الصالة الرياضية المنزلية الخاصة بك - ليس لديك وقت للتوجه إلى صالة الألعاب الرياضية المحلية كل يوم؟ مع هذه المجموعة من أحزمة المقاومة ، يمكنك الاستمتاع بتمرين كامل للجسم دون حتى الخروج من منزلك. مجموعات العضلات المختلفة - استخدم أحزمة اللياقة هذه لأداء الصفوف والسحب والرفع ومجموعات التمارين لتمرين ذراعيك وظهرك وفخذيك وساقيك وصدرك ومنطقة البطن. مقاومة قابلة للتعديل –3 مستويات مقاومة تصل إلى 7.5 كجم ، بفضل ثلاثة مستويات مقاومة مختلفة ، يمكن تكييف MediPull مع مستوى لياقتك في أي وقت من الأوقات على الإطلاق وتخصيصه لجميع التمارين. تمرن في أي مكان- أحضر الصالة الرياضية في أي وقت وفي أي مكان. تقليل أو تشكيل دهون الجسم بالكامل. مناسب لجميع الأسطح الملساء مثل الأرضيات والبلاط والزجاج وأسطح الطاولات والأرضيات والجدران الملساء والصلبة. تحديد: مشترك: 360 درجة رمح ربط شل: ABS عالية القوة مضخة الشفط: ضغط يدوي الصيانة: صيانة مجانية الوزن الصافي: 1 كجم المقاس: 13 * 12 * 27 سم

مصنوع من رغوة البولي ايثيلين فائقة الكثافة التي تكون متينة بما يكفي لأداء حركات بليومترية متعددة لكنها ناعمة لتوفير منصة صندوق قفزة آمنة تحمي المفاصل عند القفزات. غطاء الفينيل السميك المتين يقاوم التآكل والتمزق بينما يظل متماسكًا حتى بعد الاستخدام الكثيف. لا داعي للقلق بشأن الأوساخ وآثار الأقدام لأن غطاء PVC يسمح لك بمسح الصندوق بسرعة وسهولة. ثلاثة في واحد - ما عليك سوى تدوير الصندوق للحصول على مقاس 20 بوصة و 24 بوصة و 30 بوصة لا إصابات - مادة رغوية متينة لذلك لا داعي للقلق بشأن الإصابة مضاد للانزلاق - السطح خالٍ من الانزلاق ، مما يعني أنه يمكنك الحصول على الثبات مع كل مجموعة من القفزات يتم تغطية جميع الرصيد الأصلي من المنتجات من خلال رصيد بنسبة 100٪ من دعم الرضا. ما الذي يجعلنا مختلفين؟ الثقوب المحفورة مسبقًا غاطسة بشكل أعمق حتى لا تعلق نفسك بمسمار. زوايا نصف قطر موجهة وأسطح ناعمة لمنع الشظايا. تم تصميم فتحات المقبض الأكبر حجمًا بحيث يمكن التقاطها من أي اتجاه. مصمم لمواكبة تقدمك. مع 3 في 1 Plyo Box ، يمكنك ضبط طولك مع زيادة كثافة تدريبك. تدرب بجد وبقدر ما تستطيع. الحجم - 30 × 24 × 20 بوصة الوزن - 66 رطلا

قم ببناء القوة والقوة المتفجرة مع كرة البطولات الثقيلة هذه لماذا هذه الكرة البطولات الاربع على الآخرين؟ بادئ ذي بدء ، إنها الأداة المثالية للتدريب المتقاطع ، والقوة الأساسية ، والدائرة والتدريب الوظيفي. كما أنه يعد إضافة ممتازة إلى أي تمرين عالي الكثافة لكامل الجسم تقريبًا. زيادة السرعة والقدرة على التحمل وتحسين التنسيق مع كرة البطولات الاربع جيدة التصنيع هذه. هل تتدرب بجد؟ يمكن أن تتعرض الكرة البطولية للتدريب Pro Grip بدون ارتداد للضرب. إن تركيبته الفائقة المليئة بالرمال تجعله مناسبًا للتدريب عالي الكثافة. لذا امض قدمًا وقم برميها على الحائط أو الأرض بشكل متكرر. نظرًا لتصميمها المبتكر عدم الارتداد ، فإن كرة الضرب هذه لن ترتد أو تتدحرج بعيدًا أثناء استخدامها. تتميز كرة البطولات الثقيلة هذه أيضًا بسطح محكم. مزيد من سهولة الاستخدام يتميز بقبضة سهلة وأقصى قدر من التحكم. بالإضافة إلى ذلك ، سطحه مصنوع من مادة PVC شديدة التحمل ويسهل مسحه والحفاظ عليه نظيفًا. وهذا يجعله مثاليًا للإعدادات التي يتم الاتجار بها بشكل كبير ومتعددة الاستخدامات مثل معسكرات التدريب أو الملاكمة أو الصالات الرياضية التجارية والبيئات الصفية. سمات: تصنيع عالي الجودة بمواد متينة مرجح بالرمل لمنع الارتداد أو التدحرج مصمم للاستخدام المكثف ، بما في ذلك الضربات القوية المتكررة إضافة ممتازة إلى أي تمارين عالية الكثافة في جميع أنحاء الجسم سطح محكم سهل الإمساك به من السهل مسح هيكل PVC والحفاظ عليه نظيفًا مثالي للاستخدام في المناطق ذات الكثافة السكانية العالية ، بما في ذلك الصالات الرياضية والفصول الدراسية

وصف :  الحامل متين وخفيف الوزن وعالي الجودة من الفولاذ لتخزين وعرض كرة الطب الخاصة بك من أي حجم ووزن. سيوفر اللون الأسود المتين والتصميم العمودي مساحة في المناطق التي تكون فيها المساحة محدودة. جميع الرفوف ملحومة بالكامل ومركبة بالسفن.  سمات :  نظّم تمرينك: حافظ على تنظيم كرات الدواء وبعيدًا عن الأرض  رف عمودي من 5 طبقات: يحمل ما يصل إلى 4 كرات طبية متوسطة الحجم في وقت واحد. البناء الصلب: مصنوع من الفولاذ المطلي بالمسحوق للتعامل مع وزن كرات الدواء الخاصة بك المخزنة في أي مكان: يضيف مظهرًا احترافيًا إلى منزلك أو صالة الألعاب الرياضية أو المدرسة أو مركز التدريب.

سمات :  الترامبولين الاحترافي للياقة البدنية: هذا الترامبولين المصغر على شكل سداسي الارتداد مع تصميم شريط مطاطي ، بدلاً من الزنبرك ، مما يقلل الضوضاء ويعزز المرونة أثناء التمرين. عظيم لليوغا ، والتمارين الرياضية واللياقة البدنية ، وفقدان الوزن ، وتمارين القلب. الأداة المثالية لزيادة القوة والقدرة على التحمل مع تقليل الضغط على الجسم والعقل. مقود قابل للتعديل والإزالة: مقبض تعديل ويمكن تعديله للأشخاص من جميع الأعمار ومتطلبات الطول. درابزين مغطى بالرغوة يحمي المقبض من التآكل بسبب العرق ويسمح بزيادة التوازن والمرونة والتنسيق. درابزين قابل للإزالة ، يسهل حمله وتخزينه في الترامبولين. ترامبولين عالي الجودة وآمن: سجادة القفز المرتدة مصنوعة من مادة البولي بروبيلين عالية الجودة لمقاومة التآكل والتمزق ولتوفير أداء كذاب متين ومستقر. يمكن إضافة مجموعة متنوعة من التمارين ومستويات الشدة لزيادة جلسات تدريب القوة. أقصى تحميل 220 رطل. سهل التجميع: حتى شخص واحد يمكنه تركيب هذا الترامبولين الصغير في غضون نصف ساعة. إذا كان لديك أي مشكلة في التجميع ، يرجى الاتصال بنا للحصول على مزيد من اقتراحات التثبيت. يمكن أن يساعدك فيديو التثبيت على إكمال التجميع بشكل أسرع. تخصيص: البعد: 121 سم (القطر)

سمات : يدور الحبل بسرعة وسلس ، وهو أمر مطلوب في الرياضات المتقاطعة والسرعة. القبضة مريحة حتى عندما تتعرق راحة يدك. تتيح لك المقابض الوظيفية المزدوجة قبضة مريحة لأداء التمارين التي تريدها. حبل مقاوم للتشابك يقلل من إجهاد اليد ويسهل القفز. الحبل مصنوع من كابل فولاذي مما يجعله قويًا جدًا. يساعد الأسلاك الفولاذية أيضًا في عمل المزيد من الدورات في الدقيقة. يحسن صحة القلب والأوعية الدموية.

وصف : تعتبر Wall Ball أداة تدريب فعالة ومتعددة الاستخدامات ، وممتازة لتنمية السرعة والانفجار من خلال مجموعة متنوعة من الحركات. يأتي مع حشوة كافية ليتم استقبالها بسرعة عالية ، مع الحفاظ على توزيع الوزن بشكل متساوٍ داخل غطاء متين ومخيط مزدوج. السطح عبارة عن جلد صناعي متين يوفر للمستخدمين سطحًا جيدًا للإمساك به يسهل الحفاظ عليه نظيفًا. سمات: الأغطية مصنوعة من جلد صناعي ناعم ولكنه متين ، والذي لن يخدشك خلال تلك الأوقات التي تقرر فيها التقاط كرة حائط بذقنك. طبقات خياطة مزدوجة تساعد على تقوية الغطاء. تم اختباره لتوزيع الوزن بشكل متوازن.

Slam Ball Features: Quality manufacturing with durable materials Weighted with sand to prevent bouncing or rolling Designed for intense usage, including repeated, high-intensity slamming Excellent addition to any all over body high density workout Textured surface is easy to grip PVC construction is easy to wipe down and keep clean Ideal for use in highly-trafficked areas, including gyms and classes Ball Rack Features :  ORGANIZE YOUR WORKOUT: Keep your medicine balls organized and off the ground  5-TIER VERTICAL RACK: Holds up to 4 medium-sized medicine balls at a time SAFE DESIGN: Incline stand is designed for a secure hold to easily grab and store balls between workouts SOLID CONSTRUCTION: Made from powder coated steel to handle the weight of your medicine balls STORE ANYWHERE: Adds a professional look to your home, gym, school, or training center.

سمات: مواد عالية الجودة: تم تصميم سلم الرشاقة من Prosportsae من مادة PP عالية الجودة مصممة لتدوم لسنوات من الاستخدام والتدريب. مسافة درجة قابلة للتعديل 15 بوصة: تم بناء سلم السرعة هذا بمسافة مدرجة تبلغ 15 بوصة ، ويصل الطول الإجمالي إلى 10 أمتار. يمكن نقل الدرجات الفردية وتغييرها حسب الاحتياجات التفضيلية. خطوه سهله: ببساطة قم بفك الأشرطة والدرجات لتثبيتها على الأسطح للاستخدام. حقيبة حمل محمولة: تم تجهيز السلم بحقيبة إضافية لسهولة الحمل وقابلية النقل والتدريب أثناء التنقل. معدات التكييف: سلم التدريب السريع هو أداة مثالية لجميع الرياضيين والمدربين لتحسين سرعة القدم والتحكم في الحركة والاستجابة الجانبية والتنسيق والتوازن العام واللياقة العامة.

سمات :  حافظ على لياقتك مع تمارين القفز والموازنة. سهل التجميع مع التعليمات المرفقة. مصنوعة من هيكل معدني متين ، قوي ومتين. حشوة أمان تغطي الينابيع. آمنة ومريحة بفضل بنيتها القابلة للطي. سهل التجميع في بضع دقائق ، سوف تقفز على الترامبولين الرياضي هذا في أي وقت من الأوقات تخصيص: البعد: 100 سم (القطر)

Description : The sleek design of this makes it an excellent travel companion. The Trigger Foam Roller is designed to withstand constant, heavy, and repeated use without breaking down. Its Unique design allows for targeted massages. Great workout tool for crunches, bicycles, push-ups and more, whether you're looking to massage your lats, quads, lower back, or any other large muscle group, or trying to achieve a killer core body workout, the Trigger Point Foam Roller is certain to suit your needs. It is the most versatile and comprehensive foam roller and workout tool. Not only perfect for self-myofascial release and massage therapy, but also great for balance & stretching training, yoga, physical therapy, Pilates and other sports training applications.  Features : MASSAGE ROLLER - Used for fascial and soft tissue release across the entire body QUALITY - Dense EVA foam rollers are built to last VERSATILE - Used on athletes of any activity level for pre workout and post workout recovery GRID FOAM ROLLER - Designed with different raised areas for different types of massage hitting your muscles from different angles Specifications : Length: 32 cm Diameter: 12 cm High density EVA material with Grid surface Strong hard PVC pipe inside Water resistant Colors : Assorted

Count on the enduring strength of our 3-in-1 Foam Plyometric Box of 30kg, made with tough foam material for consistent performance. Features: Three in one - Simply rotate the box to get 20-inch, 24-inch, and 30-inchNo injuries - Durable foam material so you don’t have to worry about getting injuredAnti-slip - the surface is slip-free, meaning you can have stability with every single set of jumps. A 100% Balance From satisfaction support covers all genuine Balance From products.What makes us different? Pre-drilled holes are countersunk deeper so you can’t snag yourself on a screw. Routed radius corners and smooth surfaces to prevent splinters. Larger handle openings are designed to be picked up from any direction.Designed to Keep Up with Your Progress. With the 3 in 1 Plyo Box, you can adjust your height as you increase your training intensity. Train as hard and as often as you can.   Specifications: Size - 76 x 102 x 50 Cm Weight - 66lbs

Features : Perfectly aids in your balance training workout Features four varying sizes that perfectly matches different body sizes (15cm, 30cm, 45cm, 60cm), Protects against injury whilst remaining firm enough for all exercises. - Double stitched vinyl upholstery. Durable soft foam interior. Large Velcro strips ensure the boxes will not slip when stacked. Made from high quality EVA foam. Comes in multi colors (Green, Blue, Red and Black)   Specifications: Dimensions of each box in the set are as follows : Size of Box No.1 is 90 L x 75 W x 15 H (CM) Size of Box No. 2 is 90 L x 75 W x 30 H (CM) Size of Box No. 3 is 90 L x 75 W x 45 H (CM) Size of Box No. 4 is 90 L x 75 W x 60 H (CM)

Strength and power development: Power sleds are often used to enhance lower body strength and power. Pushing or pulling a loaded sled requires the engagement of the legs, glutes, and core muscles, which can help improve overall lower body strength and explosiveness. Speed and acceleration training: Power sleds can be used to improve speed and acceleration. By pushing or pulling the sled with maximum effort, athletes can develop the necessary power and drive to generate speed and improve their sprinting abilities. N.W./G.W.:80/90KG

Z Grip Slam Ball Features: Designed with durability and functionality in mind, the Z Grip Slam Ball is the perfect addition to your workout routine. Whether you are a beginner or an experienced athlete, this ball will help you build power, improve coordination, and increase overall strength. Made from high-quality materials, the Z Grip Slam Ball is built to withstand the toughest workouts. Its rugged construction ensures that it can handle repeated slams and throws without losing its shape or integrity. The Slam Ball's unique design allows for a wide range of exercises, including slams, throws, and wall balls. These explosive movements engage multiple muscle groups, providing a full-body workout that targets strength, power, and cardiovascular endurance. Available in various weights, the Z Grip Slam Ball allows you to progress and challenge yourself as you increase your strength and fitness level. Its textured surface provides a secure grip, even during intense workouts, ensuring safety and control. With its compact and versatile design, the Z Grip Slam Ball can be used in different settings, whether at home, in the gym, or outdoors. It is a portable and efficient fitness tool that adds intensity and excitement to your training sessions. Elevate your workout routine with the Z Grip Slam Ball. Experience the benefits of explosive training and take your strength and conditioning to new heights with this reliable and effective fitness tool. Ball Rack Features :  ORGANIZE YOUR WORKOUT: Keep your medicine balls organized and off the ground  5-TIER VERTICAL RACK: Holds up to 4 medium-sized medicine balls at a time SAFE DESIGN: Incline stand is designed for a secure hold to easily grab and store balls between workouts SOLID CONSTRUCTION: Made from powder coated steel to handle the weight of your medicine balls STORE ANYWHERE: Adds a professional look to your home, gym, school, or training center. Set Includes: Z Grip Slamball: 2 Kg - 6 Kg (5 Pcs) Rack - 1 Piece 

Z Grip Slam Ball Features: Designed with durability and functionality in mind, the Z Grip Slam Ball is the perfect addition to your workout routine. Whether you are a beginner or an experienced athlete, this ball will help you build power, improve coordination, and increase overall strength. Made from high-quality materials, the Z Grip Slam Ball is built to withstand the toughest workouts. Its rugged construction ensures that it can handle repeated slams and throws without losing its shape or integrity. The Slam Ball's unique design allows for a wide range of exercises, including slams, throws, and wall balls. These explosive movements engage multiple muscle groups, providing a full-body workout that targets strength, power, and cardiovascular endurance. Available in various weights, the Z Grip Slam Ball allows you to progress and challenge yourself as you increase your strength and fitness level. Its textured surface provides a secure grip, even during intense workouts, ensuring safety and control. With its compact and versatile design, the Z Grip Slam Ball can be used in different settings, whether at home, in the gym, or outdoors. It is a portable and efficient fitness tool that adds intensity and excitement to your training sessions. Elevate your workout routine with the Z Grip Slam Ball. Experience the benefits of explosive training and take your strength and conditioning to new heights with this reliable and effective fitness tool. Ball Rack Features :  ORGANIZE YOUR WORKOUT: Keep your medicine balls organized and off the ground  5-TIER VERTICAL RACK: Holds up to 4 medium-sized medicine balls at a time SAFE DESIGN: Incline stand is designed for a secure hold to easily grab and store balls between workouts SOLID CONSTRUCTION: Made from powder coated steel to handle the weight of your medicine balls STORE ANYWHERE: Adds a professional look to your home, gym, school, or training center. Set Includes: Z Grip Slamball: 12 Kg - 30 Kg (5 Pcs) Rack - 1 Piece