UAE
The service was fantastic from start to finish. The best price I could find on the market, and the team were in contact with me straight away to organise delivery and next steps. The quality of plates are better than I thought they would be too. Really happy with this and will purchase again from here, highly recommended, thanks team
Free
Consultation
Free Delivery &
Installation
Price Match
Guarantee
Up to 3 Years
Warranty
Guaranteed
Commercial Grade
1441 Kettlebell المطلية بالفينيل للياقة البدنية من 4 كجم إلى 24 كجم
من Dhs. 35.00
Dhs. 49.00
وصف:
مثالي للثبات ، والتدريب على التحمل ، والقوة ، 1441 فيتنس فينيل المغلفة بالفينيل الزهر Kettlebell هي معدات تمارين فعالة يمكن استخدامها لتنغيم ونحت الجسم. تتميز بمقبض مريح ، هذا الجرس المخصص للمنافسة يوفر دعمًا لا يصدق أثناء التدريبات.
إنها مصنوعة من الحديد الزهر الصلب عالي الجودة مما يجعلها متينة وقوية. إنه مصمم بطلاء فينيل حتى لا يصدأ. مثالي للتدريب الداخلي والخارجي ، ويمكن استخدامه في القرفصاء ، والاندفاع ، والرفع ، والنهوض ، والتنظيف ، والهزات ، والتأرجح الدوراني ، والخطف ، وأكثر من ذلك. مناسب للاستخدام وسهل التخزين ، هذا الجرس الرياضي متوفر بأوزان تتراوح من 4 كجم إلى 20 كجم.
سمات:
مواد عالية الجودة: مصمم بمقبض قوي ، من السهل التعامل مع هذا الجرس للياقة البدنية ويوفر دعمًا كبيرًا أثناء جلسات التمرين القاسية. يساعد على منع التقرحات غير الضرورية والفرك المرتبط بالتمارين الرياضية.
مغلفة بالفينيل: مصنوع من الحديد الزهر الصلب عالي الجودة ، يضمن هذا الجرس المتانة والقوة. علاوة على ذلك ، تتميز بطبقة فينيل خالية من الخدوش لمنع الكشط والصدأ وتدمير الأرضية. انها مناسبة للتدريب في الهواء الطلق وداخلي.
محمول: تم تصميم الكيتل بيل الثقيل بمقبض مريح يجعله سهل الحمل. محمولة وصغيرة الحجم ، تحظى بشعبية بين المبتدئين وكذلك خبراء اللياقة البدنية. علاوة على ذلك ، فإن معدات اللياقة البدنية هذه سهلة التخزين.
تصنيف الأوزان: هذا الجرس الرياضي مثالي للأوقات التي تنخفض فيها أو تزيد في الحجم أثناء التمرين السريع. إنه متوفر بخيارات وزن 4 كجم ، 6 كجم ، 8 كجم ، 10 كجم ، 12 كجم ، 14 كجم ، 16 كجم ، 18 كجم ، 20 كجم.
1441 Fitness Heavy Duty Gym Tile أزرق مرقط - 100 × 100 سم | ارضية مطاطية
Dhs. 110.00
Dhs. 150.00
وصف :
هذه عبارة عن بلاطات مربعة بسيطة يمكن وضعها بأي نمط مرغوب فيه ، ويمكن لصقها على أرضية خرسانية لتحسين الالتصاق. يحتوي البلاط الذي يزيد ارتفاعه عن 35 مم على دبابيس بلاستيكية لإبقائها في مكانها.
تطبيقات الصناعة:
الباليستية
نادي رياضي منزلي
الملاعب الرياضية
صالة رياضية
ملعب خارجي
الألوان المتوفرة:
أسود
أزرق
رمادي
أسود مع بقع حمراء
التركيب والضمان:
التركيب المجاني وقت التسليم.
ضمان استبدال لمدة 3 سنوات.
الدمبل المطاطي السداسي للياقة البدنية 1441 بالجنيه الإسترليني 5 - 50 رطلاً (يُباع في زوج) | الوزن في LBS | صعبة ودائمة | مقبض اقتصادي مطلي بالكروم
من Dhs. 230.00
Dhs. 317.00
وصف :
احصل على النتائج التي تريدها من التدريبات الخاصة بك مع الدمبل المطاطية السداسية. يمنع تصميمها السداسي عالي الجودة من التدحرج بعيدًا عندما لا تكون قيد الاستخدام ، كما تساعد الرؤوس المغلفة بالمطاط المصبوب على تقليل الضوضاء والأضرار عند وضعها على الأرض لمزيد من التدريبات الممتعة في المنزل وأثناء الاستخدام التجاري. شد عضلاتك وحسّن قوتك وقم بإجراء مجموعة واسعة من التدريبات والتمارين الفعالة باستخدام أدوات التمرين الممتازة هذه المناسبة لجميع المستخدمين. تتميز الدمبل بالقوة والمتانة وسهولة الإمساك بها والراحة بفضل مقابضها المريحة والمُخرَّشة ، وهي مصممة لتدوم وتحمل جلسات التمرين.
سمات:
متين ودائم
تصميم سداسي لمنع الدمبل من التدحرج
مطلي بالكروم ، فولاذ صلب ، مقبض مخرش مصمم هندسيًا
رؤوس مثبتة لقوة تحمل طويلة الأمد
رؤوس من الحديد الزهر مطلية بمطاط عالي الجودة لمزيد من المتانة والحماية
سهل التنظيف
الاستعمال: منزلي وتجاري
عرض كومبو 1441 حامل سكوات للياقة MDL65 مع بار 7 أقدام مع طقم أطباق 80 كجم
Dhs. 1,447.00
Dhs. 2,021.00
عرض الكومبو يشمل:
طقم اطباق 80 كيلو
1441 حامل القرفصاء للياقة MDL65
البند 1 : طقم أطباق 80 كيلو
الميزات والمواصفات:
تم تصميم مجموعة الحديد 80 كجم مع لوحات Tri Grip Rubber لتمرين الجسم بالكامل ، من الساقين والظهر عند القرفصاء إلى الذراعين والبطن عند أداء الضغط على الصدر.
تجعل القدرة على استهداف مجموعات عضلية معينة من وزن 80 كجم إضافة متعددة الاستخدامات لصالة الألعاب الرياضية المنزلية الخاصة بك.
تحتوي مجموعة الوزن على:
1 × 7 قدم / 182 سم باربل حجم أوليمبي - 20 كجم مع طوق زوج واحد
2 x 15 كيلو اطباق = 30 كيلو
2 x 10 كيلو اطباق = 20 كيلو
2 × 5 كيلو صحون = 10 كيلو
الوزن الإجمالي لجميع القطع = 80 كجم.
رقم البند 2: 1441 حامل القرفصاء للياقة البدنية
الميزات والمواصفات:
تبلغ سعة رف القرفصاء 500 رطل.
يقوم حامل القرفصاء لدينا بأكثر من مجرد توفير مكان لوضع شريطك. تشتمل على مجموعتين من أذرع الأمان ، و 2 كوب J يمكن ضبطهما على ارتفاع مثالي.
كما أن لديها وظيفتين بقياس 12 بوصة لحمل الألواح الواقية من الصدمات والمساعدة في التخزين. كما أنها مزودة بقضيب سحب لأداء عمليات السحب.
يأتي حامل القرفصاء هذا مع قضيب سحب وأذرع أمان ووظائف لتخزين الألواح.
الأبعاد: يبلغ ارتفاع الرف 90 بوصة وقاعدة 40 × 48 بوصة.
1441 دراجة مقاومة الهواء للياقة البدنية - 41FCC14
Dhs. 3,209.00
Dhs. 4,153.00
وصف :
1441 دراجة تمارين اللياقة البدنية مثالية للتدريبات المنزلية والتجارية. هذه الدراجة الجذابة هي وسيلة رائعة للحصول على الشكل. يسمح لك نظام الحزام السلس والصامت بالتمرين دون إزعاج الآخرين. أنيقة وعملية ، الدراجة الرياضية المنتصبة بمقعد مبطن قابل للتعديل رائعة للتمارين الهوائية منخفضة التأثير. تتطلب مساحة صغيرة فقط للاستخدام ، يمكن إعداد دراجة التمرين وتكون جاهزة دائمًا للتمرين التالي
سمات :
أزرار الوضع السريع سهلة الاستخدام مع لوحة مفاتيح تحكم بسيطة
مقاومة غير محدودة مدفوعة بالهواء
بنيت بأنابيب فولاذية ثقيلة للغاية
السماح بضبط المقعد لأعلى ولأسفل
تخصيص:
الحجم: 1100 * 550 * 1150 مم
الوزن: 70 كجم
الحمولة القصوى: 200 كجم
الجنس: للجنسين
1441 دمبل مطاطي سداسي للياقة البدنية (2.5 كجم - 50 كجم) - يباع في أزواج (قطعتان)
من Dhs. 50.00
Dhs. 64.00
وصف :
احصل على النتائج التي تريدها من التدريبات الخاصة بك مع الدمبل المطاطية السداسية. يمنع تصميمها السداسي عالي الجودة من التدحرج بعيدًا عندما لا تكون قيد الاستخدام ، كما تساعد الرؤوس المغلفة بالمطاط المصبوب على تقليل الضوضاء والأضرار عند وضعها على الأرض لمزيد من التدريبات الممتعة في المنزل وأثناء الاستخدام التجاري. شد عضلاتك وحسّن قوتك وقم بإجراء مجموعة واسعة من التدريبات والتمارين الفعالة باستخدام أدوات التمرين الممتازة هذه المناسبة لجميع المستخدمين. تتميز الدمبل بالقوة والمتانة وسهولة الإمساك بها والراحة بفضل مقابضها المريحة والمُخرَّشة ، وهي مصممة لتدوم وتحمل جلسات التمرين.
سمات:
دمبل من الحديد الزهر مغطى بالمطاط
قوي وطويل الأمد
رأس مغطى بالمطاط شديد التحمل
يصدر ضوضاء أقل
مقبض مريح مطلي بالكروم
تباع كزوج
1441 جهاز تمارين السحب لأسفل اللياقة البدنية - 41FA507
Dhs. 3,122.00
Dhs. 4,115.00
سمات:
مقابض يدوية متعددة المواضع لأحجام مستخدم مختلفة
وسادات قابلة للتعديل للضغط على الفخذ من أجل الثبات والدعم
أذرع متوازنة لشعور مباشر بالنعومة
تحديد:
أبعاد الآلة: 156 * 120 * 188 ملم
وزن الجهاز: 230 كلغ
وزن الأثقال: 80 كلغ
الضمان: 2 سنوات
1441 Fitness Glute - 41FA514
Dhs. 3,122.00
Dhs. 4,299.00
سمات:
وضعية قدم قابلة للتعديل
يستوعب طول الساق المتنوع
متباعد الساعد ووسادة الركبة
عرض موقف دقيق ومريح
وسادة الركبة المحورية لسهولة الضبط
تحديد:
أبعاد الآلة: 184 * 134 * 160 سم
وزن الجهاز: 212 كجم
وزن الأثقال: 80 كلغ
الضمان: 2 سنوات
1441 جهاز لياقة بدنية للعضلات ذات الرأسين - 41FGT970
Dhs. 2,985.00
Dhs. 3,838.00
1441 Fitness Plate Loaded Biceps Curl هي معدات لياقة بدنية تجارية ، وتوفر حركة سلسة وسلسة وموثوقية هائلة. مع بصمة مضغوطة ، من السهل الدخول والخروج من العضلة ذات الرأسين لتمارين العضلة ذات الرأسين السريعة والفعالة. تضع الوسادة الزاوية أذرع المستخدمين لتحقيق أقصى قدر من الراحة والكفاءة.
يكرر تمرين العضلة ذات الرأسين نفس تموج العضلة ذات الرأسين باتباع نمط الحركة لمنحنى القوة الفسيولوجية للكوع تحت الحمل. إن ناقل الحركة بالهيكل الميكانيكي الخالص يجعل نقل الحمل أكثر سلاسة ، وإضافة التحسين المريح يجعل التدريب أكثر راحة.
تحديد:
أبعاد الماكينة (مم): 105 * 163 * 95 سم
وزن الجهاز: 160 كلغ
الضمان: 2 سنوات
1441 جهاز تدريب وظيفي بمرآة مثبتة على الحائط للياقة البدنية - 41FGT980
Dhs. 3,999.00
Dhs. 5,080.00
وصف:
1441 المدرب الوظيفي للمرآة المثبتة على الحائط للياقة البدنية لديه نطاق واسع من الطلب ويمكن استخدامه في صالة الألعاب الرياضية المنزلية أو صالة الألعاب الرياضية أو الفندق أو عيادة العلاج الطبيعي. بفضل تصميمه المميز وقابليته للعمل ، يمكنك الحصول على أفضل تمرين وظيفي لكامل الجسم.
إنها تحتاج إلى مساحة صغيرة فقط ، وبالتالي تحويل أي حجم للغرفة إلى صالة ألعاب رياضية منزلية كاملة الوظائف. تتميز بمرآة أمامية تعمل كمدرب شخصي في خصوصية منزلك. الاثنان 110 رطلا.
توفر حزم الأثقال تمارين مريحة للمستخدمين من جميع مستويات اللياقة البدنية ، كما أن 26 تعديلًا مختلفًا لارتفاع البكرة تفتح مجموعة متنوعة من التمارين لتناسب احتياجاتك.
سمات:
جهاز التدريب الوظيفي المثبت على الحائط هو وحدة تدريب متعددة الاستخدامات يمكن استخدامها في كل من الصالات الرياضية التجارية والمنزلية.
بفضل تصميمه وقدراته العملية المختلفة ، يمكنك الحصول على تمرين وظيفي مليء بالتحديات
نظام بكرة دوارة قابل للتعديل بالكامل
بكرات ومحامل ألومنيوم ذاتية المحاذاة لحركة كابل أكثر سلاسة
2 أكوام بوزن 25 كجم أو 50 كجم
تحديد:
يصل الكابل إلى 101 بوصة
26 تعديل عمود الكابل
48.5 بوصة × 5 بوصة إطار D (9 بوصات عميقة مع كابلات) × 84 بوصة ارتفاع
(10) 11 رطلاً أوزانًا لكل جانب = 110 رطل لكل جانب
2: 1 الوزن إلى نسبة البكرة (110 رطل لكل جانب ستشعر وكأنها 55 رطلاً لكل جانب)
1441 تمرين رفع جانبي للياقة - 41FFH05
Dhs. 3,499.00
Dhs. 4,538.00
سمات :
حركة Iso-lateral لتنمية القوة المتساوية
يوفر المقعد القابل للتعديل ارتفاعًا مناسبًا للتمرين
وسادة الصدر لتوفير الاستقرار
وسادات ذراع دوارة للحركة الطبيعية
تخصيص :
مصمم لتطوير الدالية وبناء أكتاف ضخمة
الحجم (L × W × H): 1262 × 1182 × 1549 (50 × 47 × 61 بوصة)
منطقة التمرين (الطول × العرض): 135 سم × 142 سم (53 بوصة × 56 بوصة)
الوزن: 202 كجم (445 رطلاً)
عدد الأثقال: 70 كجم (154 رطلاً)
تفاصيل الضمان:
ضمان الجهاز: سنتان
التنجيد: 6 شهور
الإطار: ضمان 5 سنوات
عدد الخدمات المجانية: مرتين في السنة الأولى
كومبو ديل | 1441 جهاز تدريب وظيفي شديد التحمل للياقة البدنية مع جهاز سميث - 41FC90 + 80 كجم Apus Bumper Plate Set + مقعد قابل للتعديل A8007 + 4 بلاط صالة الألعاب الرياضية
Dhs. 9,912.00
Dhs. 12,745.00
البند 1 # 1441 مدرب وظيفي للياقة البدنية شديد التحمل مع جهاز سميث - 41FC90
تحديد:
أبعاد الآلة: ٢١٠ × ١٩٦ × ٢٢٢ سم
وزن الجهاز: 450 كجم
وزن الأثقال: 70 كجم × 2
الضمان: 2 سنوات
المنتج # 2: 7 قدم أوليمبي بار مع ألواح مطاطية ممتصة للصدمات - طقم 80 كجم
صُممت الألواح المطاطية الأولمبية بوزن 80 كجم مع باربل لتمرين الجسم بالكامل ، من الساقين والظهر عند القرفصاء إلى الذراعين والبطن عند أداء الضغط على الصدر.تجعل القدرة على استهداف مجموعات عضلية معينة من وزن 80 كجم إضافة متعددة الاستخدامات لصالة الألعاب الرياضية المنزلية الخاصة بك.
سمات :
هيكل مطاطي يمنع تلف الأرضيات حتى عند سقوطها.
مثالية لتمارين القوة ورفع الألعاب الأولمبية.
مصنوع من مطاط عالي الجودة وإضافات فولاذية قوية لمتانة لا تصدق.
ارتداد منخفض جدًا لتجنب الإصابة.
مادة متينة للغاية.
ضوضاء أقل من الألواح الفولاذية.
تحديد :
تحتوي مجموعة الوزن على:
1 × 7 قدم / 210 سم حجم أوليمبي باربل - 20 كجم
4 × 10 كجم = 40 كجم
4 × 5 كجم = 20 كجم
الوزن الإجمالي لجميع القطع 80 كجم.
البند رقم 3: مقعد قابل للتعديل A8007
سمات:
هيكل من الدرجة التجارية قوي وشديد التحمل.
قابل للتعديل على الوضعيات المسطحة ، والميل ، والمنحدرة ، والعمودية.
2 عجلات نقل مدمجة ومقبض ، فقط ارفعها وادفعها. يمكن نقلها بسهولة عند الحاجة.
وسادة عالية الكثافة بسمك 5 سم.
4 وضعيات مسند الظهر و 3 أوضاع للمقاعد. مناسب لممارسة تمارين الجسم بالكامل.
أغطية مانعة للانزلاق من أجل ثبات جيد.
تحديد:
سعة الوزن: 250 كجم
الأبعاد: 130 × 53 × 90 سم (الطول × العرض × الارتفاع)
وزن المنتج الصافي: 30 كجم
البند رقم 4: بلاط الجيم شديد التحمل 15 مم -100 × 100 سم
سمات :
يحمي الأرضيات من الخدوش. يقلل من الضوضاء سطح غير قابل للانزلاق لمزيد من الأمان.
مصنوع من المطاط عالي الكثافة لأقصى قدر من المتانة والراحة.
سطح غير قابل للانزلاق يتميز أيضًا بخصائص توسيد استثنائية لسجادة الأرضية.
يمكن أن تحمل بسهولة وزن الآلات الثقيلة لتوفير أقصى درجات الأمان والحماية.
مقاومة فرك منخفضة ، توفر أفضل حماية للتدريب المتقاطع.
لون مستقر لن يتلاشى.
كومبو ديل | 1441 مدرب وظيفي بمرآة مثبتة على الحائط للياقة البدنية - 41FGT980 + مقعد قابل للتعديل A8007
Dhs. 4,697.00
Dhs. 6,345.00
البند 1 # 1441 مدرب وظيفي بمرآة مثبتة على الحائط للياقة البدنية - 41FGT980
تحديد:
يصل الكابل إلى 101 بوصة
26 تعديل عمود الكابل
38 بوصة × 5 بوصة إطار D (9 بوصات عميقة مع كابلات) × 84 بوصة ارتفاع
(10) 11 رطلاً أوزانًا لكل جانب = 110 رطل لكل جانب
2: 1 الوزن إلى نسبة البكرة (110 رطل لكل جانب ستشعر وكأنها 55 رطلاً لكل جانب)
المنتج # 2: 7 قدم أوليمبي بار مع ألواح مطاطية ممتصة للصدمات - طقم 80 كجم
صُممت الألواح المطاطية الأولمبية بوزن 80 كجم مع باربل لتمرين الجسم بالكامل ، من الساقين والظهر عند القرفصاء إلى الذراعين والبطن عند أداء الضغط على الصدر.تجعل القدرة على استهداف مجموعات عضلية معينة من وزن 80 كجم إضافة متعددة الاستخدامات لصالة الألعاب الرياضية المنزلية الخاصة بك.
سمات :
هيكل مطاطي يمنع تلف الأرضيات حتى عند سقوطها.
مثالية لتمارين القوة ورفع الألعاب الأولمبية.
مصنوع من مطاط عالي الجودة وإضافات فولاذية قوية لمتانة لا تصدق.
ارتداد منخفض جدًا لتجنب الإصابة.
مادة متينة للغاية.
ضوضاء أقل من الألواح الفولاذية.
تحديد :
تحتوي مجموعة الوزن على:
1 × 7 قدم / 210 سم حجم أوليمبي باربل - 20 كجم
2 × 20 كجم = 40 كجم
2 × 10 كجم = 20 كجم
الوزن الإجمالي لجميع القطع 80 كجم.
البند رقم 3: مقعد قابل للتعديل A8007
سمات:
هيكل من الدرجة التجارية قوي وشديد التحمل.
قابل للتعديل على الوضعيات المسطحة ، والميل ، والمنحدرة ، والعمودية.
2 عجلات نقل مدمجة ومقبض ، فقط ارفعها وادفعها. يمكن نقلها بسهولة عند الحاجة.
وسادة عالية الكثافة بسمك 5 سم.
4 وضعيات مسند الظهر و 3 أوضاع للمقاعد. مناسب لممارسة تمارين الجسم بالكامل.
أغطية مانعة للانزلاق من أجل ثبات جيد.
تحديد:
سعة الوزن: 250 كجم
الأبعاد: 130 × 53 × 90 سم (الطول × العرض × الارتفاع)
وزن المنتج الصافي: 30 كجم
البند رقم 4: بلاط الجيم شديد التحمل 15 مم -100 × 100 سم
سمات :
يحمي الأرضيات من الخدوش. يقلل من الضوضاء سطح غير قابل للانزلاق لمزيد من الأمان.
مصنوع من المطاط عالي الكثافة لأقصى قدر من المتانة والراحة.
سطح غير قابل للانزلاق يتميز أيضًا بخصائص توسيد استثنائية لسجادة الأرضية.
يمكن أن تحمل بسهولة وزن الآلات الثقيلة لتوفير أقصى درجات الأمان والحماية.
مقاومة فرك منخفضة ، توفر أفضل حماية للتدريب المتقاطع.
لون مستقر لن يتلاشى.
1441 Fitness Heavy Duty Wall Mounted رف القرفصاء القابل للطي
Dhs. 2,700.00
Dhs. 3,690.00
سمات:
تصميم سريع الطي للخلف
اسحب الشريط
عرض الحجم الأولمبي
ارتفاع قابل للتعديل J- خطاف
الثقيلة الهيكلية قياس 11
لماذا تختار حامل القرفصاء القابل للطي؟
راحة - تصميم مبتكر قابل للطي للمساحات الضيقة.
سرعة - وقت إعداد سريع للغاية مع تقنية pop-pin.
استقرار - بناء قوي صناعي لتحقيق أقصى قدر من السلامة.
متانة- مدعوم بضمان هيكلي مدى الحياة.
سعة - تم تصنيف الوحدة الأساسية لاستيعاب ما يصل إلى 2000 رطل
قابل للتخصيص - اختر من بين 10 مرفقات منفصلة.
براعه - قم بأداء أكثر من 50 تمرينًا مختلفًا.
أبعاد :
الطول - 130 سم
الارتفاع - 213 سم
العرض - 60 سم
Multi Function Smith Machine - 41FG10
Dhs. 9,875.00
Dhs. 12,654.00
Unlock limitless workout possibilities with our versatile Functional Trainer Machine – your all-in-one solution for sculpting a stronger, fitter you!
Description:
1441 Fitness continues to push the boundaries with the arrival of the 41FG10. All-In-One Trainer. Never before has so much functionality been included in an all-in-one Functional trainer with such a compact footprint. Designed for home and commercial set-ups, the 41FG10 All-In-One Trainer includes a Smith Machine, Squat Rack, Lat Pulldown Bar, Dip Station, Chin Up Bar, Anchor, and a world-first interchangeable 2:1 and 4:1 cable ratio. No matter what your strength and fitness goals are, this incredible piece of equipment has your back
Features:
OVER 50 EXERCISES IN ONE UNIQUE MACHINE
A dream strength and fitness solution, 1441 Fitness 41FG10 All-In-One Trainer lets you complete over 50 unique exercises to target every part of your body. Made by undisputed leaders in versatile, heavy-duty all-in-one trainers, you can switch up your training to keep those motivation levels high and reach your fitness goals.
Strength and Split Training
Bodybuilding and Powerlifting
High-Intensity Interval Training
Plyometric and Explosive Training
WORLD-FIRST INTERCHANGEABLE CABLE SYSTEM
The 41FG10 All-In-One Trainer has a groundbreaking interchangeable cable system that allows you to easily select your cable ratio on the fly.
The 4:1 ratio is suitable for targeting smaller muscle groups, such as face pulls or lateral raises. When you want to go heavier, simply engage the 2:1 ratio, which is perfect for deadlifts, squats, lat pulldowns, and other heavy movements. 1441 Fitness has once again taken all-in-one machines to a new level, allowing you to work out with friends and family by incorporating the cable ratio for different strength levels.
BUILT TOUGH WITH SUPERIOR FIXTURES AND FITTINGS
The 41FG10 All-In-One Trainer is made to last. Equipped with superior commercial-grade fixtures and fittings, you can train hard and have confidence in every single component.
Heavy gauge structural steel tubing throughout, tough rubber in high use areas, and anti-rust protection will deliver consistent performance for years to come.
5 STAR SAFETY FROM THE INDUSTRY LEADER
1441 Fitness is a global leader in gym equipment safety and the 41FG10 is no exception. With a 5-star safety rating, you can train with zero risk knowing every safety feature has been included.
With front safety bars, J-hooks, spring-loaded depth adjustment, lock-out pegs, and smart safe locks, you and your family will have complete peace of mind no matter what exercises or weights you’re doing.
STRONGEST SQUAT RACK ON THE MARKET
1441 Fitness was one of the first companies to integrate a Squat Rack and Cable Pulleys into its all-in-one trainers. Used since the dawn of weight lifting, the front half-rack now features west-side spacing in the lower portion to ensure accurate support for any exercise and is equipped with fully adjustable J-hooks for racking the barbell.
The front safety bars hold a massive 900kg/2000lbs and allow you to focus on lifting without worry. Perfect for bench presses, rack pulls, barbell squats, and inverted rows.
Assembled Dimensions W x D x H:
204 x 184 x 222 (cm)
Internal Width: 113 cm
Height of Pull-Up Bar: 208 cm
Product Weight: 300 KG
Weight Stack : 150 kg x 2 = 300 KG
Warranty: 1 Year
Studio Dumbbell Rack - 10 Pair
Dhs. 430.00
Dhs. 598.00
Transform your workout space with the 10 Pair Dumbbell Rack—your ultimate solution for a tidy gym and easy access to your weights!
Description:
The 10-pair dumbbell rack exemplifies efficient organization and durability.
This rack is purposefully designed to accommodate and display a collection of ten pairs of dumbbells, promoting an orderly workout area.
With its well-spaced tiers, it ensures easy access to each set of dumbbells, fostering a streamlined fitness experience.
The rack's robust construction guarantees the secure storage of the dumbbells, preventing clutter and contributing to a safe training environment. Its sleek and modern design not only optimizes space but also enhances the visual appeal of any fitness facility or home gym. The 10-pair dumbbell rack is a fusion of functionality and aesthetics, embodying the perfect balance between practicality and style.
Features:
Sturdy rack holds up to 10 pairs of dumbbells
Compact footprint
cylinder frame allows easier access/placement of dumbbells
Assembly size: 49*52*127cm
Packing: 132*55*28kg
N.W./G.W.: 22/24kg
Studio Dumbbell Rack - 10 Pair
Dhs. 930.00
Dhs. 1,300.00
Transform your gym with our Premium 10 Pair Vertical Dumbbell Rack—where space-saving meets unbeatable style!
Description:
One up your muscles, improve your strength, and perform a wide range of effective drills and exercises with these excellent workout tools that are suitable for all users. Get the results you want from your workouts with the rubber hex dumbbells. The hexagonal design prevents them from rolling away when not in use and the pinned cast iron rubber-encased heads help to reduce noise and damage when placed on the floor for more pleasant workouts both at home and during commercial use.
Features:
The sturdy rack holds up to 10 pairs of dumbbells
Compact footprint
The curved frame allows easier access/placement of dumbbells
Assembly required
Assembly size: 73 x 60 x 139.6 cm
Barbell Rack Black Color for 10 Piece - BR09
Dhs. 620.00
Dhs. 783.00
The 1441 Fitness Barbell Rack for 10 Piece is a sturdy and reliable storage solution for your barbells. With the capacity to hold up to 10 barbells, this rack is perfect for organizing your gym or home workout space. The sleek design and durable construction make it a great addition to any fitness environment, ensuring your barbells are kept safe and secure when not in use.
7 Ft Olympic Barbell with Collars - 20 Kg
Dhs. 591.00
Dhs. 759.00
Our Premium Barbell is our most durable and our athletes’ favorite. It is perfect for new and experienced lifters who crave an awesome bar at a kick-butt price.
Features:
HIGH QUALITY MATERIAL- Made of alloy steel with an electroplating surface, sturdy enough to hold weight up to 1200LBS/544KG. A premium finish can protect the bar from rusting, corrosion, and abrasion. High rebound resilience delivers great performance.
PREMIUM NEEDLE BEARINGS- Fits 2"/50mm Olympic Plates. Each of the rotating sleeves has 4 needle bearings and one copper ring, built to last for a long time. It spins so well and will withstand the weights you put on it. Tensile strength up to 170,000PSI. Can bring your workout to the next level.
ANTI-SLIDE KNURLING- Anti-skid knurling with dual knurling marks offers an easy, comfortable grip. More ensure your safety by increasing the friction. Perfect for weightlifting, powerlifting, and more. Put on some chalk, and it will work better.
GREAT PERFORMANCE- Mainly for women's use. Great for sculpting your upper body and developing strength. Also for strengthening lower body with squats and lunges while helping you maintain proper posture and challenging your endurance. Perfect for home, gym, office, and so on.
Adjustable Aerobic Step
Dhs. 164.00
Dhs. 207.00
Step up your fitness game with our Adjustable Fitness Step!
Features:
ADJUSTABLE HEIGHT: The Aerobic stepper's platform can be height-adjusted based on individual needs and fitness levels. This makes it suitable for different height and fitness goals and can meet the needs of different users.
Low-impact: Compared to other high-impact aerobic exercises, such as running or jumping, the aerobic stepper provides a low-impact form of exercise. This means it puts less pressure on the joints, reducing the risk of injury, and is suitable for those who need to reduce the burden on their joints.
Aerobic fitness: The aerobic stepper is a type of aerobic exercise equipment that improves cardiopulmonary function by stepping up and down. It can effectively strengthen the cardiovascular system, improve endurance, and burn calories, helping to lose weight and shape the body.
Lower body exercise: Using the aerobic stepper can focus on exercising the muscles of the lower body, especially the thigh, buttocks and calf muscles. This helps sculpt the legs and build strength and stability.
Wide Applicability: The aerobic stepper is suitable for people of all fitness levels and ages. Whether you're a beginner or an experienced exerciser, you can adjust the intensity and height of your workout to suit your abilities and goals.
Overall, the aerobic stepper is a versatile piece of fitness equipment that features adjustable height, low-impact, aerobic fitness, and lower-body workouts. It is a convenient, effective, and widely applicable fitness tool that can help people improve their cardiorespiratory fitness, shape their bodies, and improve their fitness levels.
Black Rubber Bumper Plate - 15 KG
Dhs. 135.00
Dhs. 172.00
Product Description
Enhance your strength training with our 1441 Fitness Black Rubber Bumper Plates. These high-quality plates are designed to build core strength, joint integrity, and muscle endurance, making them perfect for progressive development and customized workouts. Crafted from durable rubber, they help protect your floors from damage while providing an effective weightlifting solution.
Features:
Durable Rubber Construction: Prevents damage to floors even when dropped, ensuring a safe workout environment.
Ideal for Strength Training and Olympic Lifting: Perfect for a variety of strength exercises and lifts.
High-Quality Materials: Constructed using durable rubber and a strong steel insert for long-lasting performance.
Medium Bounce: Minimizes disruptions and increases safety during workouts.
Extremely Durable: Built to withstand intense training sessions, ensuring longevity.
Quieter than Steel Plates: Reduced noise levels, making them ideal for home gyms and shared spaces.
Benefits:
Floor Protection: The rubber construction helps prevent damage to your flooring, even during heavy lifts and drops.
Enhanced Durability: The combination of high-quality rubber and steel insert provides a robust and long-lasting weightlifting plate.
Minimal Bounce: Ensures safer and more controlled workouts, reducing the risk of accidents.
Noise Reduction: Quieter than traditional steel plates, these bumper plates are ideal for use in various settings without disturbing others.
Long-Lasting Quality: The durable rubber material eliminates the common rubber smell, enhancing your overall workout experience.
Specifications:
Material: High-quality rubber
Bounce: Medium
Odor: No rubber smell
Upgrade your fitness regimen with the 1441 Fitness Black Rubber Bumper Plates and experience the perfect blend of durability, safety, and performance. These plates are designed to help you achieve your strength training goals while protecting your workout environment.
LivePro Studio Body Pump Barbell Set - LP8032
Dhs. 399.00
Dhs. 537.00
Description:
Livepro studio chromed barbell set is made of high-quality and durable polyurethane material, which is a kind of high strength and durable weight plates with high elasticity and anti-drop.
20kg set includes a pair of 5kg weight plates, a pair of 2.5 kg weight plates and a pair of 1.25 kg weight plates; 20kg set includes a pair of 10kg weight plates, a pair of 5kg weight plates, a pair of 2.5 kg weight plates, and a pair of 1.25 kg weight plates.
The vibrant color scheme helps to identify the weight quickly.?ÿ
Features:
High-quality polyurethane:?ÿThey are made of high quality polyurethane material, the matte grain surface looks very textured, and they are UV resistant, heat resistant, abrasion resistant, canƒ??t fade, have low odor, high strength, drop and wear resistant, and do not hurt the ground and surrounding products.
Vibrant color scheme:?ÿThe studio barbell set series has a vibrant color scheme with good-looking and quick weight identification.
Non-slip grip:?ÿBoth the color-printed and foam bars have a non-slip grip. The color-printed bar has blue printing on the grip to increase hand grip, while the foam bar comes with non-slip properties.
Quick installation:?ÿSnap-heads are securely fastened for quick installation.
Specifications:
Brand
Livepro
Color of plates
red and black / green and black
blue and black / gray and black
Color-printed bar color
black and blue
Foam bar color
silver gray
Rod material
color printing rod steel
foam rod steel + foam
Material of plates
polyurethane
Weight
20kg/40kg
Length
color-printed rod 140cm / foam rod 130cm
Grip diameter
25mm
Insight Fitness Seated Chest Press - SA035
Dhs. 5,500.00
Dhs. 7,035.00
Description
The Insight Fitness Seated Chest Press - SA035 is designed to give you a safe, effective chest workout with user comfort in mind. It features multi-position hand grips to suit different arm spans and workout styles, ensuring a natural and smooth pressing motion. The adjustable seat allows users of various heights to maintain the perfect posture, while the wide backrest offers great support throughout your exercises. Its 100 kg weight stack provides smooth resistance with easy load adjustments. Built with heavy-gauge steel and quality leather padding, it is durable and comfortable for long workout sessions.
Features
Multi-Position Hand Grips:Allows different hand placements for a versatile and natural pressing motion that targets your chest effectively.
Adjustable Seat and Back Pad:The pneumatic quick-adjustment seat lets you set the perfect height and posture for comfortable and safe workouts.
100 kg Weight Stack:Provides smooth and consistent resistance that you can easily adjust to your strength level.
Wide Ergonomic Backrest:Offers excellent support to maintain proper posture and reduce strain during pressing exercises.
Durable Construction and Quality Upholstery:Made with high-strength steel and premium leather padding, ensuring long-lasting comfort and stability during training.
Target Muscles
Pectoralis Major (Chest):The main muscle worked during the chest press, helping to build strength and shape your chest.
Anterior Deltoids (Front Shoulders):These shoulder muscles assist in pushing movements, shaping strong and rounded shoulders.
Triceps Brachii (Back of Arms):Help straighten your arms during pressing for more power and toned upper arms.
Latissimus Dorsi (Upper Back):Supports the pushing motion and stabilizes your upper body during the exercise.
Core Muscles:Engage to keep your body steady and maintain good posture while pressing the handles.
Specifications
Model Number
SA035
Frame
Heavy-duty metal frame
Weight Stack
100kg
Max Weight Stack
125kg
Max Load on Cable
140kg
Maximum User Weight
200kg
Product Weight
251kg
Pulley Ratio
1:1
Dimensions (L × W × H)
1519 * 1357 * 1566mm
Installation & Warranty
Free Delivery and Installation
Frame Warranty
3 Years
Mechanical / Welded Parts
2 Years
Wear Items
6 Months
Insight Fitness Commercial Treadmill with Screen - RT7
Dhs. 11,000.00
Dhs. 14,750.00
Description
The Insight Fitness Commercial Treadmill with Screen - RT7 is a high-performance treadmill designed for a smooth and engaging workout experience. It features an 18.5-inch capacitive touch screen for easy control of speed, incline, and workout programs. The machine offers a powerful AC motor with 3HP nominal power (up to 7HP peak) and a speed range of 0–20 km/h with an incline of 0–18% for versatile training options. Built with a thick diamond-patterned running belt for comfort and durability, it also includes USB charging and audio playback for entertainment during workouts. The treadmill supports hand and wireless heart rate monitoring for better fitness tracking.
Features
Large Touch ScreenFeatures an 18.5-inch LCD capacitive touch screen for easy control of speed, incline, and workout programs.
Powerful AC MotorRuns with a 3HP nominal (7HP peak) motor, offering smooth, reliable performance across speeds from 0 to 20 km/h.
Wide Speed and Incline RangeAdjustable from 0–20 km/h speed and 0–18% incline, letting users customize workouts from walking to intense running.
Comfortable Running SurfaceA 2.3mm thick diamond-patterned running belt provides durability and comfort during long exercise sessions.
Entertainment & ConnectivityUSB charging, audio playback with headphone jack, and heart rate monitoring options for a connected workout.
User-Friendly ControlsIncludes one-touch speed and incline buttons plus A-zone controls for quick adjustments during exercise.
Target Muscles
Quadriceps (Front Thighs)Extend your knees with each step, powering your running and walking movements.
Hamstrings (Back Thighs)Work to bend your knees and extend your hips, assisting with balance and propulsion.
Glutes (Buttocks)Stabilize your hips and provide strength for pushing off the ground.
Calves (Lower Legs)Propel your feet forward by assisting in the push-off phase of each step.
Core MusclesSupport posture and balance during treadmill workouts.
Hip FlexorsHelp lift your knees and maintain an efficient stride.
Specifications
Model Number
RT7
Product Color
Black
Product Weight
210kg
Dimensions (L × W × H)
2109 × 953 × 1555 mm
Audio Playback
Headphone jack
Charging Function
USB charging
Nominal Power
AC 3HP (Peak 7HP)
Slope Range
0–18%
Velocity Range
0–20 km/h
Current Requirement
10A
Supply Voltage
200–240V
Running Area
590 × 1550 mm
Plate Thickness
25mm
Strip Thickness
2.3mm
Heart Rate Monitoring
Hand heart rate / Wireless heart rate
Shortcut Key
Slope and speed direct selection
Program Control
4 preset programs
Maximum Bearing Capacity
200kg
Display Window
18.5-inch LCD high-resolution capacitive touch screen
Installation & Warranty
Free Delivery and Installation
Frame Warranty
3 Years
Mechanical / Welded Parts
2 Years
Wear Items
6 Months
Insight Fitness 3 Station Multi Gym BS004 with Leg Press Attachment BS004LP
Dhs. 14,500.00
Dhs. 20,015.00
Features :
Customizable modular system offers flexibility
Choose your exercise stations and positioning to suit your facility
Standard with full length protective steel weight shrouds
Comes with integrated exercise placards
Product Weight: 403KG (without weight stacks)
Overall Dimensions(L x W x H):3426*3010*2249mm
Two Years Exclusive Warranty
Insight Fitness Chest & Shoulder Press - SA029
Dhs. 5,200.00
Dhs. 6,729.00
Description
The Insight Fitness Chest & Shoulder Press - SA029 is a versatile machine that combines bench press, incline press, and shoulder press functions into one compact unit, helping you build upper body strength efficiently. It features multiple grip positions and easy seat adjustments to accommodate different body sizes and exercise preferences comfortably. Built with heavy-gauge steel and finished with a chip-resistant powder coat, this machine ensures durability and stability. The smooth weight stack and user-friendly controls make it ideal for all fitness levels aiming for safe, effective strength training.
Features
Multi-Function DesignCombines bench press, incline press, and shoulder press movements into one versatile machine for a complete upper body workout.
Multiple Grip PositionsOffers various hand positions to target different muscle groups and accommodate user comfort for personalized training.
Adjustable SeatSpring-assisted and color-coded seat adjustments make it easy to find the perfect fit, improving posture and exercise effectiveness.
Heavy-Gauge Steel FrameBuilt with sturdy 50 × 100mm oval steel tubing for long-lasting durability and stability during intense workouts.
High-Quality Powder Coat FinishTwo-layer electrostatic finish resists chips and scratches, keeping the machine looking new even with heavy use.
Cushioned Support and HandlesDense, stitched vinyl cushions and ergonomic aluminum handles provide comfort and grip, reducing strain during exercises.
Clear Exercise PlacardsDisplay instructions and target muscles conveniently visible from a seated position to guide users through exercises.
Target Muscles
Pectoralis Major (Chest Muscles)These primary chest muscles are targeted to help build strength, size, and definition in the upper body.
Deltoids (Shoulder Muscles)Specifically works the front deltoids, aiding shoulder strength and stability for pressing movements and raising arms.
Triceps Brachii (Back of Upper Arms)Engaged during the pressing motion to extend the elbows, contributing to stronger and more toned arms.
Rotator Cuff and StabilizersHelps support shoulder joint stability during pressing exercises, reducing injury risk and improving control.
Specifications
Model Number
SA029
Frame
Heavy-duty metal frame
Weight Stack
100kg
Max Weight Stack
125kg
Max Load on Cable
140kg
Maximum User Weight
200kg
Product Weight
265kg
Pulley Ratio
1:1
Dimensions (L × W × H)
1506 × 1948 × 1566 mm
Installation & Warranty
Free Delivery and Installation
Frame Warranty
3 Years
Mechanical / Welded Parts
2 Years
Wear Items
6 Months
Insight Fitness Seated Leg Press / Hack Squat - SA040
Dhs. 8,199.00
Dhs. 11,228.00
Description
The SA040 is a dual-function strength machine targeting lower-body muscles. It features a precision linear guide and smooth pulley system for stability and fluid motion. With a dual-position backrest, it supports both leg press and hack squat exercises for varied training goals.
Features
Frame & Weight Capacity: Built with a heavy-duty metal frame that supports up to 1000 lbs, suitable for both home and commercial gym use.
Workout Functions: Versatile 2-in-1 design combining Leg Press, Hack Squat, Forward Thrust, and Calf Lifts for comprehensive lower-body training.
Quick Transition: Flip the back pad and adjust the footplate to switch between Hack Squat and Leg Press within seconds for fast workout flow.
Foot Plates: Oversized, fully adjustable foot plates allow multiple angles and positions to ensure proper form and targeted muscle engagement.
Specifications
Model Number:
SA040
Frame:
Heavy-duty metal frame
Weight Stack:
140 KG
Max Load on Cable:
140 KG
Maximum User Weight:
200 KG
Product Weight:
349 KG
Pulley Ratio:
1:1
Dimensions(L × W × H):
198.2 × 103.8 × 178.6 cm
Target Muscles
Targeted Strength Training: The dual-functionality allows for focused workouts on the quadriceps, hamstrings, glutes, and calves with a single piece of equipment.
Safe and Controlled Lifting: The guided linear path and safety catches make it perfect for beginners learning form or for heavy lifters wanting a secure, stable workout without free weights.
Muscle Isolation: The adjustable, dual-angle footplates enable users to shift their foot position to better isolate specific lower-body muscles for a more targeted workout.
Versatile for Multiple Users: The multi-position backrest and shoulder pads ensure a proper fit for a wide range of users, making it ideal for both home gyms and multi-user commercial settings.
Installation & Warranty
Free Delivery and Installation
Frame Warranty:
3 Years
Mechanical / Welded Parts:
2 Years
Wear Items:
6 Months
Insight Fitness Multi Chest Press - SA043
Dhs. 6,500.00
Dhs. 8,556.00
Description
The Insight Fitness Multi Chest Press - SA043 is a versatile machine designed to provide a comprehensive upper body workout by targeting multiple muscle groups. It features independent arms that allow balanced strength training on each side, with converging press arms that follow the natural arc of your motion for comfort and effectiveness. The adjustable seat ensures proper positioning for users of different sizes, while the heavy-gauge steel frame offers durability and stability. This machine is ideal for strengthening your chest, shoulders, and triceps in a smooth, controlled manner.
Features
Independent Arm DesignAllows each arm to move separately, ensuring balanced muscle development and a natural, smooth pressing motion.
Converging Press ArmsFollow the natural arc of your chest movement for comfortable and effective workouts targeting all chest areas.
Adjustable Seat HeightQuick and easy seat adjustments to fit users of different heights, ensuring proper posture and exercise form.
Heavy-Gauge Steel FrameProvides strong and durable construction for long-lasting stability and safety during workouts.
Smooth Weight Stack SystemOffers adjustable resistance up to 100 kg, allowing gradual strength progression with quiet and fluid motion.
Target Muscles
Pectoralis Major (Chest Muscles)The primary target, helping users build a strong, well-defined chest and enhancing upper body strength.
Anterior Deltoids (Front Shoulders)Works the front shoulder muscles to improve shoulder stability and support pressing motions.
Triceps Brachii (Back of Upper Arms)Engages the triceps to assist the pushing movements, helping to build arm strength and endurance.
Muscle Balance and SymmetryIndependent arm movement ensures balanced strength development on both sides, preventing muscle imbalances.
Specifications
Model Number
SA043
Frame
Heavy-duty metal frame
Weight Stack
100 kg
Max Weight Stack
125 kg
Max Load on Cable
140 kg
Maximum User Weight
200 kg
Product Weight
280 kg
Pulley Ratio
1:1
Dimensions(L × W × H)
1628 × 1483 × 1768 mm
Installation & Warranty
Free Delivery and Installation
Frame Warranty
3 Years
Mechanical / Welded Parts
2 Years
Wear Items
6 Months
You May Also Like
FIND THE BEST CROSSFIT EQUIPMENT IN DUBAI
CrossFit is well-known for its high-intensity, functional workouts that improve strength, endurance, and general fitness. Whether you're setting up a CrossFit home gym or outfitting a commercial location, investing in the correct CrossFit equipment is critical for successful training.
When choosing CrossFit equipment for home, look for adaptable items such as kettlebells, dumbbells, jump ropes, and plyo boxes. You can also incorporate a barbell and weight plate. These items can help you perform a variety of functional motions and create a well-rounded fitness regimen. Compact yet strong, home CrossFit installations are ideal for individuals who want flexibility without losing performance.
Key CrossFit Gym Equipment For Sale:
Wall Ball at 1441 Fitness UAE is best for developing power and endurance and targets the legs, core, and shoulders.
Balance Ball in Dubai is great if you want to improve your core strength. Buy it at an affordable rate to do your planks, sit-ups, or push-ups.
Find Plyo Box on sale to use for plyometric training, especially for box jumps promoting leg power, coordination, and agility.
Get Jump Rope at an easy price. It’s a staple for CrossFit to make it an intense cardio workout!
Foam Roller in UAE is a must in your home gym as it will help improve your mobility, reduce muscle soreness, and increase flexibility.
Buy Climbing Rope at a discounted price to build your upper body strength, grip strength, and coordination.
Trampoline is a fun piece of CrossFit gear to engage and strengthen your legs and core. Boost your cardiovascular health without stressing your joints.
Get ready for glute activation with our Hip Bands in UAE. These are ideal for toning your hips, thighs, and glutes while working on hip mobility and stability.
Resistance Bands you’ll find in UAE will add intensity to your workouts whether you are doing squats or stretching your muscles.
CROSSFIT TRAINING EQUIPMENT FOR COMMERCIAL GYM
What makes CrossFit training equipment unique is its focus on functional fitness. Every piece of equipment is designed to mimic real-life movements, building strength, agility, and endurance. Here’s a list of training equipment you should consider:
Resistance Bands are the usual warm-up gear as well as great for rehab exercise in not only gyms but hospitals as well. Adding resistance to your workout makes it more challenging in turn building strength and muscle.
If you want something specialized, then weighted vests are a great incorporation. Adding weight makes muscles work harder resulting in heightened endurance and better stability in the body.
A bag filled with sand is called a sandbag or weight bag. Integrating it into your workout can significantly increase your cardiovascular endurance.
Ab Mats are for those who want to protect their lower back. It’ll help you find better support and positioning during exercises and allow a greater range of motion than your traditional flat mats allow.
1441 Fitness UAE is the ideal go-to gym equipment store online for those passionate about CrossFit!
FAQs
Q. Can I do CrossFit at home?
Yes, you can! Use equipment like kettlebells, dumbbells or resistance bands which you can easily buy for your home gym.
Q. Is CrossFit the same as a gym?
CrossFit mixes weightlifting, aerobic, and functional movements, with an emphasis on repeating specified workouts over a set time. Unlike traditional gyms, CrossFit frequently includes a personal trainer to help you train. A commercial gym allows you to focus on specific workout regimens, such as weightlifting or strength training, without the requirement for a personal trainer.
Q. What are the 3 components of CrossFit?
The three components of CrossFit are functional movements, high-intensity training, and constantly varied workouts.
Q. How many hours of CrossFit should you do per day?
1 hour a day is sufficient. You can ask your trainer the recommended amount you should do.
Q. Does CrossFit burn fat?
Yes, CrossFit can help you burn fat since its high-intensity workouts boost metabolism and encourage fat reduction when combined with a healthy diet.
